Bên cạnh tóc bạc, hói đầu cũng được gắn liền với hình ảnh của đàn ông bước qua độ tuổi trung niên. Thế nhưng, ít ai ngờ rằng, bị hói đầu khi còn trẻ cũng không phải là điều quá mới lạ. Hói đầu khi còn trẻ khiến những người không may mắc phải luôn gặp phải tâm lý tự ti về ngoại hình, gây nhiều phiền toái trong các mối quan hệ xã hội. Vậy làm thế nào để xử lý tình trạng này? Hãy cùng tìm hiểu ngay ở bài viết này nhé!
I. Nguyên nhân hói đầu khi còn trẻ
Hói đầu là hậu quả của quá trình rụng tóc nhiều trong thời gian dài. Trung bình mỗi ngày chúng ta đều rụng đi khoảng từ 30-100 sợi tóc. Nếu số lượng vượt quá ngưỡng này thì rất có thể bạn đã mắc phải bệnh lý rụng tóc. Trường hợp không phát hiện và chữa trị sẽ dẫn đến hói đầu. Dưới đây là 5 nguyên nhân gây bị hói đầu khi còn trẻ phổ biến nhất:
- Rối loạn nội tiết tố: là nguyên nhân hàng đầu gây ra rụng tóc ở người trẻ, nhất là tuổi dậy thì. Khi hormone trong cơ thể bị mất cân bằng ảnh hưởng đến sự phát triển của chân tóc, khiến chúng yếu đi, không thể bám sâu vào da đầu để hấp thụ dinh dưỡng, phát triển.
- Thay đổi tâm, sinh lý: Tinh thần là ảnh hưởng trực tiếp tới cơ thể, trong đó có hoạt động của da đầu và nang tóc. Áp lực học tập, công việc, tình cảm và gia đình khiến việc chuyển hóa dưỡng chất nuôi tóc bị ức chế và chậm lại. Từ đây, tế bào gốc, nang tóc cũng không thể phát triển hoặc được tái tạo chậm hơn so với bình thường.
Căng thẳng kéo dài từ học tập, tình cảm, bạn bè, gia đình... gây mất kiểm soát hệ miễn dịch, khiến các tế bào bạch cầu quay sang tấn công chính các nang tóc của cơ thể, làm cho tóc yếu và gây ra tình trạng rụng tóc.
- Dinh dưỡng mất cân bằng, sinh hoạt không điều độ: Sinh hoạt có chút “buông thả” khi trẻ khiến cơ thể và cả mái tóc của bạn phải chịu áp lực trong thời gian dài, yếu và dễ rụng.
Thức khuya là thói quen không tốt mà nhiều người trẻ mắc phải. Bởi lẽ, ban đêm khi ngủ là lúc mọi cơ quan trong cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng. Quá trình này cần thiết cho sự tái tạo của tế bào.
Trong khi đó, thức khuya làm giấc ngủ bị thiếu hụt và ảnh hưởng đến quá trình nghỉ ngơi. Hậu quả dễ nhận thấy nhất của việc này là sản sinh chế độ căng thẳng, stress – nguyên nhân rụng tóc ở tuổi 18.
Ngoài ra, thức khuya làm gia tăng hoạt động của các “gốc tự do”. Khi các gốc tự do hoạt động mạnh, cơ thể sẽ nhanh lão hóa nhanh với dấu hiệu thể hiện rõ ràng nhất là ở da và tóc. Chúng làm chân tóc yếu đi gây rụng, ảnh hưởng đến việc tổng hợp sắc tố cho tóc, khiến xuất hiện tóc bạc ngay từ khi còn trẻ tuổi.
- Rụng tóc do di truyền: Rụng tóc do di truyền thường có biểu hiện khá sớm, khoảng từ độ tuổi 20. Tóc rụng xuất phát từ hai bên thái dương và lan dần đến trán, đường tóc trán “biến mất” tạo thành kiểu hói chữ M. Nếu tình trạng này không sớm được khắc phục, tóc sẽ tiếp tục rụng và lan rộng đến đỉnh đầu thành hình chữ U, xuất hiện hói đầu.
- Lạm dụng dầu gội, mỹ phẩm: Thích nắm bắt các xu hướng mới, nhiều bạn trẻ vô tình lạm dụng hóa chất vào làm đẹp mái tóc. Các loại thuốc sử dụng hay hơi nóng của máy làm tóc sẽ khiến tóc ngày càng yếu đi và dễ gãy, rụng.
Ngoài ra, dầu gội không phù hợp hoặc sử dụng một số loại thuốc hoặc mỹ phẩm trị mụn trứng cá tuổi dậy là nguyên nhân hói đầu khi trẻ đến nhanh hơn.
II. Bị hói đầu khi còn trẻ phải làm sao để khắc phục
Hói đầu không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình, mà còn làm nảy sinh tâm lý tự ti và mặc cảm ở nhiều bạn trẻ. Những ảnh hưởng đến tâm lý này sẽ có tác hại về lâu dài, làm cơ thể bạn suy nhược, giảm các chức năng của hệ thống miễn dịch. Bởi vậy, bạn không nên chủ quan khi bị rụng tóc ở tuổi 18.
Việc điều trị bệnh rụng tóc sớm là cần thiết. Điều này sẽ đảm bảo tình trạng sức khỏe tốt nhất, giảm thiểu cảm giác tự ti, nhất là khi các bạn trẻ đang bước qua những thay đổi lớn trong tâm sinh lý. Vậy bị hói đầu khi còn trẻ phải làm sao để khắc phục? Dưới đây là những gợi ý cho bạn:
1. Bổ sung đầy đủ dưỡng chất
Bằng việc bổ sung vitamin, dưỡng chất và có chế độ sinh hoạt hợp lý sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể tình trạng rụng tóc, hói đầu.
Nên bổ sung các chất dinh dưỡng cả bên trong lẫn bên ngoài cơ thể: ăn nhiều các thực phẩm như cá hồi, cam, ổi, xoài, táo…, thường xuyên ủ tóc, sử dụng mặt nạ cho tóc. Tăng cường bổ sung protein, vitamin (H, B5), khoáng chất (sắt, kẽm)...
Đặc biệt, hãy luôn giữ cho tinh thần được thoải mái, tránh những lo âu, muộn phiền. Hạn chế sử dụng hóa chất gây áp lực lên mái tóc, mỗi lần làm tóc nên cách nhau ít nhất 6 tháng để tóc được nghỉ ngơi và phục hồi.
2. Điều trị hói đầu bằng công nghệ laser
Điều trị hói đầu bằng công nghệ laser là phương pháp giúp kích thích, phục hồi nang tóc suy yếu và tăng cường tuần hoàn máu trên da đầu.
Khi này, mái tóc được xử lý làm sạch và tiêu diệt những tác nhân gây hại (như gàu, dầu thừa, tế bào chết, vi khuẩn); phun dung dịch phục hồi nhân tố da đầu, khơi thông các nang tóc; kích hoạt các tế bào nang tóc bị teo, ức chế bài tiết và tổng hợp collagen bằng thiết bị điều trị tăng trưởng tóc laser chuyên dụng.
Cách điều trị hói đầu này phù hợp với trường hợp tóc rụng dưới 6 tháng, nang tóc chưa bị hoại tử. Với việc bổ sung dưỡng chất từ bên ngoài, kích thích tuần hoàn máu từ bên trong, sẽ giúp bạn sớm sở hữu mái tóc đẹp, đồng thời có những giấc ngủ ngon sau mỗi lần trải nghiệm các bước spa chuyên nghiệp.
3. Cấy tóc tự thân
Trường hợp tóc rụng quá 6 tháng và xuất hiện các mảng da đầu hói bóng thì đồng nghĩa với việc các nang tóc đã bị hoại tử. Khi này, bạn cần đến các thủ thuật cấy tóc để cải thiện thẩm mỹ mái tóc.
Khác với kiểu cấy tóc truyền thống đau đớn và nguy hiểm, các kỹ thuật cấy tóc tự thân công nghệ cao hiện nay giảm thiểu tối đa việc xâm lấn da đầu, không đau, không chảy máu, không để lại sẹo.
Phương pháp sử dụng bút cấy tóc chuyên dụng đường kính siêu nhỏ lấy trực tiếp những nang tóc chắc khỏe (thường là sau gáy) của chính bệnh nhân để cấy vào vùng thưa hói.
Những nang tóc của chính thân chủ là nguyên liệu cấy ghép sẽ tăng độ tương, ít đào thải, tỉ lệ mọc lại thành công trên 95%. Tóc sau khi cấy là tóc thật và vẫn giữ nguyên đặc tính tự nhiên mà không bị tái rụng.
Chỉ cần từ 3-4 giờ làm thủ thuật và 8-12 tuần phục hồi, những khuyết điểm trên mái tóc của bạn sẽ được khắc phục hoàn toàn.
Cấy tóc tự thân công nghệ cao được các bác sĩ chuyên khoa khuyên dùng khi có nhu cầu làm đẹp thẩm mỹ với hiệu quả lâu bền, không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Hiện nay, cấy tóc tự thân đang được áp dụng tại một số phòng khám chuyên khoa về lông và tóc hay trung tâm thẩm mỹ uy tín ngay trong nước.
Tham khảo: Hình ảnh khách hàng cấy tóc tự thân
Trên đây là tổng hợp của chúng tôi giúp giải đáp thắc mắc “Bị hói đầu khi còn trẻ phải làm sao để khắc phục?”, cũng như những gợi ý xử lý tình trạng hói đầu ở người trẻ tuổi. Hi vọng những chia sẻ này có thể giúp bạn hiểu hơn về cơ thể và có những lựa chọn làm đẹp phù hợp.
Chúc bạn thành công!
